co mam zrobic

jeżeli mam sklep odzieżowy i chcę w nim sprzedawać nowe ubrania z zagranicy to co muszę zrobić gdzie to zgłosić jak obliczać marże i jak zakupić towar na fakturę czy paragon jeśli będę go kupować za granicą

Witam, chciałbym zapytać co mogę zrobić aby nabrać masy mięśniowej, mam 15 lat, 168 cm wzrostu, i ważę 60 kg... Jak mogę zgubić tłuszcz i trochę przypakować? Czy to prawda że wystarczy jeść więcej białka niż wynosi nasze zapotrzebowanie?

Witam! Od razu przejdę do rzeczy. Mam 16lat i ważę 67kg przy wzroście 180cm. Chciałbym przybrać na masie, oraz wyrzeźbić sobie ciało. Co muszę zrobić? Z góry dziękuje za pomoc!

mam brzuch twardy czy jem lub nie jem co mam z tym zrobic

Podczas dzisiejszego treningu nóg ze sztangą na barkach podczas kucania zacząłem odczuwać intensywne ukłucie po prawej stronie brzucha, niżej pępka. Czego to są objawy? Co mam z tym zrobić ?

mam małego kutacha co mam z tym zrobić?

Mam 12 lat, 154 cm wzrostu, 43 kg.Chcę się zapisać do klubu piłkarskiego.Jestem sprytny.Co muszę zrobić żeby się dostać?

Gdy robie pompki to w lokciu lewej reki strzelaja mi kosci!!! Powiedzcie czemu mi strzelaja i co mam z tym zrobic?

witam chciałbym sobie zrobić jakąś diete tylko nie wiem jaką doradzie mi co mam jeśc taki jadłospis a dieta ma byc ogulnie na masę mięśniową dodam że ważę 68 kg przy wzroście 175

witam,mam problem mieszkam z rocznym synkiem w uk a a ojciec w polsce i dziecku konczy sie paszport w listopadzie.Ojciec dziecka nie chce zlozyc podpisu u notariusza na wyrobienie paszportu wiec chcialabym prosic o rade co moge zrobic w takiej sytuacji .

Mam 12 lat i za wysokie ciśnienie.Ostatnio jak mnie badała higienistka to się trochę denerwowałam i miałam ciśnienie 155/55! Co powinnam zrobić aby je obniżyć?

Przez 7 dni byłem na diecie CKD...Poszedłem na impreze i za dużo wypiłem piwka oraz zjadłem.Słowem mie rozdeło..a wszystko ładnie już za czynało wygładac...Pomocy co mam teraz zrobić...wrócić na Ckd czy coś innego..

Jak mam się pozbyć tłuszczu z mojego brzucha, pupy i nóg? Co moge zrobić zeby sie troche odchudzić i mieć zgrabną sylwetkę i muc pokazać sie na plazy w bikini?prosze o szybka i dobra (sprawdzona) odpowiedz.

Chol 230 HDL 58,7 LDL 126,4 czy to oznacza dobre wyniki badań laboratoryjnych Jak trzeba się leczyć i odżywiać jeżeli jeszcze TSH wynosi 11,80 jwst mi stale zimno i mam stany depresyjne. co mogę zrobić jeszcze dla swojego zdrowia

Chcę schudnąć...!!! Ale największym moim problemem jest sadło....!!! Co mogę zrobić żeby to sadło znikło..!??? Proszę pomóżcie!!! Mam mało lat ale bardzo chcę schudnąć. Pomożecie...?! Bardzo bardzo ale to bardzo proszę.

Jestem dziewczyną, mam 16 lat (za pół roku 17) i 169cm wzrostu. Chciałabym urosnąć chociaż 4-5 cm. Czy to jeszcze możliwe? Mój ojciec ma około 178cm, matka 163, a brat (20 lat) około 180cm. Co mogłabym zrobić aby wspomóc mój rozwój wzrostu?

Witam mam problemik! mianowicie prawa ręka tzn bic i ramie wolniej mi rosną niż lewa! na oko widac róznice nawet! co moge zrobic by tą róznice jakos zminimalizować?

Witam, dzisiaj wziąłem rano 2 kapsy i po południu 2 kapsy, w sumie w ogóle nie odczułem działania, dawkuję go od dzisiaj, co mam w takim wypadku zrobić? czekać dalej, aż zadziała, czy zwiększyć dawkę do 2 x 3 kapsy?

mam 16 lat, w poniedziałek będe skakać w dal na zawodach, kiedyś trenowałam ale przestało mi wychodzić nie wiem dlaczego, tak, że teraz skacze ok 4.30 ;// co mogę zrobić dobrego do poniedziałku, żeby skoczyć jak najlepiej

witam moje pytanie jest troche dziwne ja tak sadze .. chodzi mi o moja klatke co moge zrobic zeby wyrównac klatke po lewej stronie piers mam wieksza od prawej to jest normalne czy top zalezy od cwiczenia?? pozdrawiam